Beschreibung
In diesem Online-Kurse bekommst du nach und nach Zugriff auf über 20 Videos sowie ein begleitendes Workbook zum Download rund um die Theorie und Praxis des Schwungs vorlings. Der Kurs ist vor allem für Voltigiertrainer*innen, aber auch interessierte Aktive geeignet, um den Bewegungsablauf und das Training dieser komplexen Pflichtübung zu vertiefen.
Was dich erwartet:
- In 4 Modulen wird dir eine Methodische Übungsreihe mittels Videos und Erklärungen an die Hand gegeben, die du einfach und sinnvoll in deinem Training umsetzen kannst.
- Zahlreiche Videos, mit dem Ziel der Blickschulung, verbessern dein Verständnis für die Schlüsselstellen der Übung sowie für die einzelnen Vorübungen.
- Durch zusätzliche Übungsbeispiele im Bonusmodul kannst du deine Aktiven noch besser auf die korrekte Umsetzung der methodischen Übungsreihe vorbereiten.
- Das strukturierte Workbook führt dich durch den gesamten Kurs. Mit diesem Workbook, inklusive Arbeitsaufgaben, zeitsparenden Vorlagen und Checklisten zum Downloaden und Ausdrucken, kannst du dein neu erworbenes Wissen sofort in deinem Training umsetzen!
Highlights:
- Workbook inkl. Arbeitsaufgaben, Vorlagen & Checklisten
- praxisbezogene Ansätze aus dem Sportmentaltraining
- Unterstützende Übungen aus der Neuroathletik
- Zahlreiche Video-Inhalte sowie 3 Live-Gruppen-Coachings per ZOOM mit Jasmin
Hinweis: Wenn du diesen Online-Kurs mit dem Online-Kurs “Schwung vorlings” kombinieren möchtest, schreibe eine E-Mail an jasmin@perform-your-best.com
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